【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購
ibon mart
最近推出
經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!
很有設計感
價格CP值又超高的
覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試試喔!!
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購開箱文 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購推薦文 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購試用品 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購福利品 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購打折資訊 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購超值產品 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購推薦比較 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購評價與評比 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購購買心得 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購特價出清 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購特價清貨 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購特價活動 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購特價商品 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購特價品 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購那裡買便宜 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購那裡買 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購折價 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購折價卷 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購週年慶 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節可愛圖片 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節佈置 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節交換禮物 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節禮物 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節英文 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節活動 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節圖片 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節的由來 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節卡片 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購聖誕節歌曲 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物送什麼好 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物女生實用 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物專賣店 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物推薦排行榜 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物 A6U0K63E1N 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物男生 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物客製化 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物 創意 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購生日禮物驚喜 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮推薦 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮排行榜 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮盒 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮展2017 【nissen日本服飾】提升份量胸罩內褲組-黑色-17夏內衣預購伴手禮票選
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質＝?胸罩?尼龍?聚酯?其他?內褲?聚酯?尼龍?其他（彈性平針織）四分之三罩杯有鋼圈無定型柱後鉤扣二排三列肩帶無法拆下實物之蕾絲花紋可能會略有差異。
【產地】
中國製
想給樓上辦公室的同事送份資料？還是親自走樓梯去吧。辦公樓裡的樓梯絕對不比一部跑步機差呢！爬樓梯消耗的熱量是乘坐電梯的10倍還多。另外，它還可以美化你的臀部和腿部線條，增強心肺功能，使你精力充沛。
> 站直，腹部肌肉微收，雙肩放鬆。
> 將右腳放於台階上。
> 右腳施力於台階，帶動身體向上運動。同時感受臀部和大腿部位肌肉的收縮。用這種方式持續爬樓梯。
還可以這樣做：
如果想挑戰自己，你完全可以把樓梯間變為私人的力量及心肺鍛煉室。在練習中加入紐西蘭Slapsee Pro前面介紹過的「台階深蹲」，可以強化你的臀部和腿部肌肉，在原有基礎上燃燒更多熱量。舉個例子來說，上第一層台階時，你可以一次只上一級台階；上第二層時，可以一次邁兩級台階。在你體力允許的情況下，盡可能地這樣交替練習，會得到更好的鍛煉效果。
要訣：
開始練習時，可以只爬一層樓梯。你可以乘電梯至目的層的下一層，再走上去。當你的體力逐漸加強時，可以增加練習的層數。
爬樓梯1分鐘可以消耗18卡路里熱量。
而乘坐電梯1分鐘只消耗2卡熱量。
一年……
18卡×5天/周=90卡
90卡×50周/年=4 500卡
4 500卡÷3 500卡/磅=1.29磅
每天抽出1分鐘時間進行爬樓梯訓練的話，一年下來，就可燃燒掉相當於4/3磅體重的熱量。
F7662E5F30BA1FDE
留言列表
